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卡西欧急速赛车表:怎樣預防近視眼?

時間:2015-03-23 瀏覽:796次
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詳細說明

急速赛车手演员 www.vlwrxy.com.cn 怎樣預防近視眼?適當的閱讀距離:30厘米或以上。定時給眼睛作適當休息.在光線足夠的環境下閱讀及工作.不要在移動環境下閱讀。適當的看電視電腦距離:電視屏幕的尺寸6倍或以上.保證充足的睡眠,合理的飲食及適當的鍛煉。眼睛干澀如何處理?日常生活注意眼保健,如平時注意精神放松,感到眼睛疲勞時進行適當休息;辦公桌、計算機的顯示器放置在不受陽光直接照射的地方,同時保持房間一定的濕度。發現眼睛不適,要及時去眼科就診。如果是眼鏡或隱形眼鏡不合適引起的視疲勞,建議重新配置適合的眼鏡。

如何預防紅眼???

1)如果發現紅眼病,應及時隔離,所有用具應單獨使用,能洗凈曬干后再用.

2)要注意手的衛生。要養成勤洗手的好習慣,不要用手揉眼睛,要勤剪指甲.

3)患紅眼病時除積極治療外,應少到公共場所活動,不使用共用毛巾、臉盆等。

眼睛內有異物如何處理?不要使勁揉眼睛,沖洗眼睛是為了除去眼瞼、結膜囊內、角膜淺層的異物或堿等學物質,沖洗時可用左手食指和拇指分開上下眼瞼。沖洗液可用0.9%%生理鹽水、3%%硼水、抗生素溶液等。在堿學燒傷的急救時甚至可用自來水或河水,將面部侵入水中,拉開眼瞼搖動頭部或連續做睜眼、閉眼動作數十分鐘。

戴隱形眼鏡可不可以睡覺?

不可以。正常的角膜需要“呼吸”,睜眼時角膜氧供主要來自大氣,閉眼時主要來自角鞏緣和瞼結膜血管,只占睜眼時的1/3,故此時再戴隱形眼鏡,易致角膜缺氧。

 


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